2 Tages-Workshop für Ältere Erwachsene
Termin: noch offen
Ort: noch offen
Investition: noch offen
Zweitägiges Seminar: „Neuer Lebensabschnitt – den Wandel gestalten“
Wenn der gewohnte Alltag plötzlich endet, kann das verunsichern.
Der Eintritt in den Ruhestand, eine Kündigung oder erfolglose Bewerbungen lassen viele Menschen fragen:
- Wer bin ich ohne meine Arbeit?
- Was fülle ich mit meiner Zeit?
- Was macht mich jetzt aus?
- Wie bleibe ich in Kontakt und in Bewegung?
Dieses Seminar lädt dazu ein, diesen neuen Lebensabschnitt aktiv und selbstbewusst zu gestalten – nicht als Ende, sondern als Anfang.
Inhalte des Seminars
- Zurückblicken & Bilanz ziehen: Was war wichtig, was darf bleiben?
- Loslassen & Trauern: Raum für das, was endet.
- Selbstwert stärken: Wer bin ich, unabhängig von Arbeit und Rolle?
- Neue Möglichkeiten entdecken: Hobbys, Engagement, Lernfelder, Netzwerke.
- Zukunft gestalten: Vision entwickeln, konkrete nächste Schritte planen.
Methoden
- Systemische Reflexions- und Biografiearbeit
- Kreative Übungen, Theater- und Bewegungsmethoden
- Kleine Gruppen für Austausch und gegenseitige Inspiration
- Impulse für mehr Selbstfürsorge und Aktivität
Ablauf
Samstag:
10:00 – Begrüßung & Kennenlernen
Vormittag: Rückblick – Lebensphasen betrachten und würdigen
Mittagspause
Nachmittag: Loslassen & Raum für Emotionen
17:30 – Abschlussrunde
Sonntag:
09:30 – Stärken & Ressourcen aktivieren
Vormittag: Vision entwickeln – Wie will ich meinen neuen Alltag gestalten?
Mittagspause
Nachmittag: Konkrete Schritte planen & Netzwerkideen sammeln
16:00 – Abschluss & Ausblick
Rahmenbedingungen
- Wann: Samstag, 10:00 Uhr – Sonntag, 16:00 Uhr
- Wo: [noch offen]
- Für wen: Menschen ab ca. 55 Jahren, die sich auf den Ruhestand vorbereiten oder eine berufliche Neuorientierung suchen
- Kosten: [noch offen]
- Verpflegung: Snacks und Getränke inklusive
Ihr Gewinn
- Mehr Klarheit über die eigene Lebensgeschichte und Zukunft
- Mut, neue Rollen anzunehmen
- Ideen, wie Sie aktiv bleiben und Ihre Zeit sinnvoll gestalten
- Gemeinschaftsgefühl: sehen, dass andere ähnliche Fragen haben
„Es ist nie zu spät, neugierig zu bleiben.“
Anmeldung und Buchung
Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren, schicken Sie mir bitte eine Mail.
Hinweis zur Stornierung: Bitte beachten Sie meine Stornierungsbedingungen in den AGBs.
Bei Fragen zum Ablauf erreichen Sie mich auch per Tel: +49 175 9857444